Eine geführte Meditation kann einer Hypnose sehr ähneln, Ziel ist hier einfach zur meditativen Ruhe zu gelangen. Eine „normale“ Hypnose verfolgt sonst ja meist ein übergeordnetes Ziel. (z.B. Abnehmen, Rauchen aufhören, etc…)

Ziel der geführten Meditation ist es lediglich bei diesem meditativen Ruhe-Zustand zu verweilen.

Wollen Sie das gleich einmal ausprobieren ? Hier gibt es eine von mir geführte Meditation zum Download, damit können Sie sofort beginnen.

Die aktiven Meditationen von Osho sind ebenfalls „geführt“ allerdings nicht durch Worte, sondern durch Klang und Rhythmus. Einige seiner Schüler waren Musiker, diese haben die musikalische Führung durch seine Meditationen kreiert.