Osho hat viele Meditationstechniken entwickelt, die sich durch hohe körperliche Aktivität auszeichnen. Das war für mich zunächst sehr verblüffend, denn ich hatte Meditation eben nur auf die stille Art und Weise zu praktizieren versucht. Also: Still sitzen und nicht denken… Selbstverständlich bin ich dabei gescheitert, und dann war für mich klar: Meditation kann ich entweder nicht oder ist irgendwie Unsinn. So kann man sich täuschen.

Durch die starke und anstrengende körperliche Aktivität in den aktiven Meditationen kann sich für den modernen Menschen, der i.d. Regel körperlich kaum ausgelastet ist wesentlich schneller ein teilweiser Zustand von „No-Mind“ einstellen, und eine Ahnung was Meditation bedeutet kann entstehen.

Einige der bekanntesten und beliebtesten aktiven Meditation von Osho sind die „Dynamische“, die „Nadabrahma“, die „Chakra Breathing“ und viele andere. Allen aktiven Meditationen von Osho ist gemeinsam, das sie durch mehrere Phasen gehen, in denen im zum Teil extreme körperliche Verausgabung und gewaltige emotionale Ausbrüche genau so enthalten sind wie Phasen der stillen Meditation oder Phasen der ruhigen Bewegung.